לתכנן תוכניות וגם לעמוד בהן עם הפרעת קשב ADHD

אנשים עם הפרעת קשב מתקשים לתכנן את היום שלהם. "הבטחתי להביא כיבוד להיום. מתי אספיק להכין עוגה?" "שכחתי שאני כל היום בחוץ ולא לקחתי איתי אוכל, עכשיו אין לי ברירה…

להמשך קריאהלתכנן תוכניות וגם לעמוד בהן עם הפרעת קשב ADHD

בלגאן- למה אנחנו עושים אותו ואיך נתמודד עם זה?

אבל קודם סיפור קצר... שמר סדר התעורר מוקדם בבוקר וצעק לי בתוך האוזן: "הגיע הזמן" , האמת די הופתעתי. זכרתי במעומעם את הניסיונות האחרונים שלו לייצר סדר בכל הניירות שעל…

להמשך קריאהבלגאן- למה אנחנו עושים אותו ואיך נתמודד עם זה?

איך מפתחים שליטה עצמית

בשנות השישים ערך הפסיכולוג וולטראר  ניסוי המרשמלו המפורסם . הוא העמיד בפני ילדי גן חובה  דילמה קשה. אפשרות לבחור בין פרס אחד( מרשמלו אחד למשל) שאותו יוכלו לקבל מיד, לבין…

להמשך קריאהאיך מפתחים שליטה עצמית

איך מפתחים מסוגלות – לקרוא ספר עם פרעת קשב

לקרוא ספר  עם הפרעת קשב זו משימה מורכבת. בטח למי שלא קרא ספר אף פעם  ובכיתה ד' צריך להתמודד עם ספר של 200 עמודים במסגרת מה שהמערכת קוראת: "מצעד הספרים".…

להמשך קריאהאיך מפתחים מסוגלות – לקרוא ספר עם פרעת קשב

כשהוויז קרס

ביום חמישי  בערב יצאתי  לעבודה. נכנסתי כהרגלי לאוטו, בדקתי כתובת, פתחתי את  וויז והתנעתי. ברמזור  קרס הוויז. -------------------------------------------- אמאללה , צעקתי לעצמי. בקושי עם וויז אני מגיעה למקומות אז בלעדיו…

להמשך קריאהכשהוויז קרס

12 שאלות  שרק אמהות עם הפרעת קשב שואלות בסוף שנה

1.המסיבה היום  בשעה תשע או תשע וחצי? 2.מי ראה את העוגה? שמתי אותה פה אתמול. 3.למה לא אמרת לי אתמול שצריך חולצה לבנה? 4.רוצה חולצה ממני? כמה זמן הטקס? 6.למי…

להמשך קריאה12 שאלות  שרק אמהות עם הפרעת קשב שואלות בסוף שנה