לתכנן תוכניות וגם לעמוד בהן עם הפרעת קשב ADHD
אנשים עם הפרעת קשב מתקשים לתכנן את היום שלהם. "הבטחתי להביא כיבוד להיום. מתי אספיק להכין עוגה?" "שכחתי שאני כל היום בחוץ ולא לקחתי איתי אוכל, עכשיו אין לי ברירה…
אנשים עם הפרעת קשב מתקשים לתכנן את היום שלהם. "הבטחתי להביא כיבוד להיום. מתי אספיק להכין עוגה?" "שכחתי שאני כל היום בחוץ ולא לקחתי איתי אוכל, עכשיו אין לי ברירה…
ביום חמישי בערב יצאתי לעבודה. נכנסתי כהרגלי לאוטו, בדקתי כתובת, פתחתי את וויז והתנעתי. ברמזור קרס הוויז. -------------------------------------------- אמאללה , צעקתי לעצמי. בקושי עם וויז אני מגיעה למקומות אז בלעדיו…
אמא טובה מאפשרת לעצמה להתרחק מהבית כדי לחזור לשם- קרובה יותר. אמא טובה משחררת רגשי אשמה כשהיא רחוקה מהילדים שלה- ככה היא יכולה לשחות קלילה יותר. אמא טובה יודעת לצחוק…
תגידי, אני שואלת אותה. איך זה שאת תמיד מאחרת לריצה? לא יודעת היא עונה . אני דווקא עם שעון. אני מסתכלת עליו כל הזמן. ואז בטוחה שיש לי עוד הרבה…
לפעמים אני חושבת על זה, שאם חס וחלילה תהיה לי שריפה בבית, ואצטרך מהר לקרוא לילדים שיצאו החוצה, היחידה שתברח מהר ואפילו עם מזוודה , תהיה הקטנה שלי. ולמה? כי…
השבוע- נחתה עלי מטלה( יותר נכון על הבת שלי הקטנה..) הקרויה: "מצעד הספרים."
מה בסך הכל צריך?
לבחור ספר מרשימה, להתכנס כמה בנות מהכיתה, לקרוא, לבחור, להחליט איך מכינים את הדמות מהספר ,ליצור , ולהגיש בזמן ובחיוך. נשמע פשוט לא?
לא למי שיש לו הפרעת קשב.
מרגע הישמע "הגונג"- שזה אומר מייל מהמורה, נכנסתי לעמדת כוננות. יותר נכון הכחשה. שזה אומר: יש עוד זמן…
אבל פה חברים נכנס מה שאני מכנה ה"רטווילר" לתמונה. המשך…