איך מפתחים שליטה עצמית

בשנות השישים ערך הפסיכולוג וולטראר  ניסוי המרשמלו המפורסם . הוא העמיד בפני ילדי גן חובה  דילמה קשה. אפשרות לבחור בין פרס אחד( מרשמלו אחד למשל) שאותו יוכלו לקבל מיד, לבין…

להמשך קריאה איך מפתחים שליטה עצמית

לי זה עולה יותר

השבוע נסעתי לסדנת קבוצות של שלושה ימים בצפון. במסגרת ההכנות קניתי מטען חדש לאייפון( כי שלי נעלם בבית)ולקחתי איתי את הכרית שלי. בכל זאת פקיעין מיטת קומותיים באכסנייה. חייבת לצמצם…

להמשך קריאה לי זה עולה יותר

העיקר היצירתיות…האמנם?

את מאד יצירתית את יודעת?! את גמישה במחשבה שלך. רואה דברים אחרת. גם בעלך כזה. איזה כיף לכם. בטח את כל היום צוחקת בבית. יצירתיות היא תכונה שאנשים אוהבים לאהוב.…

להמשך קריאה העיקר היצירתיות…האמנם?

משפחה בהפרעה

להיות משפחה עם הפרעת קשב- זה תמיד להיות בתחושה שמשהו בסביבה לא ממש מתאים לנו ולהפרעה שלנו.

כי מה לעשות. להפרעה כמו להפרעה- מפריעים דברים.

מפריע לה למשל, רעש.

אז כשרצינו להיות כמו כל ה"מגניבים" שהולכים לאכול משהו קל על הבר: "של, ההוא ממסטר שף.

נו זה, שזורק הכול בפיתה… כן, זה שמדבר על העגבניות… ( ככה שעה ניסיתי להסביר לבנות איפה אנחנו יושבות). זה נגמר בבכי ובפרצופים.

הבעל, לא הצליח לסבול את  הברמן שצועק את ההזמנות למטבח. הקטנה אמרה שצפוף ויש הרבה רעש, והאמצעית- היא תמיד בלחץ. זה לא רק הרעש זה גם התחושה שלא נעים לה.

המקום, הרעש, האוכל ובכלל….קודם כל היא רואה מה לא טוב  ורעב ישר גורם לה לעצבים ובכי.

ואני? טוב אני בהחלטה ספונטנית, החלטתי שזו הבחירה הנכונה בשבילנו. המשך…

להמשך קריאה משפחה בהפרעה