לתכנן תוכניות וגם לעמוד בהן עם הפרעת קשב ADHD

אנשים עם הפרעת קשב מתקשים לתכנן את היום שלהם. "הבטחתי להביא כיבוד להיום. מתי אספיק להכין עוגה?" "שכחתי שאני כל היום בחוץ ולא לקחתי איתי אוכל, עכשיו אין לי ברירה אלא לאכול את הביגלה והקוראסון היבש שהגישו בישיבה". והנה מה שאני למדתי שיכול לעזור- תכנון מוקפד הוא המפתח לאלתור מוצלח – את זה למדתי מבעלי […]

תני לי עוד!